pedalku.com – Sampai maghrib tadi, sudah lima peserta NusantaRun 3 harus menghentikan langkahnya karena alasan kesehatan. Berhenti sebelum...
Category - Fit
Pedalku.com – Berlari jarak jauh tentu membuat otot kaki mengalami beban berlebih. Tak jarang otot kaki menjadi kejang ataupun keram. Pada...
Pedalku.com – Jalur yang dilalui peserta NusantaRun 3 bisa dibilang jalur horor. Bagaimana tidak, sepanjang jalan yang relatif sempit selalu...
Pedalku.com – Cuaca mendung bahkan sesekali diselingi rintik hujan mengiringi peserta NusantaRun 3 menuju check point ke-5. Check point ke-5...
Pedalku.com – NusantaRun memungkinkan lari dengan system relay berdua. Nah di check point ke-4 balai desa Paseh, Sumedang ini menjadi titik...
Pedalku.com – Rute NusantaRun 3 Bandung – Cirebon via Sumedang memang menjadi rute paling mengerikan selama NusantaRun. Jalan Bandung...
Pedalku.com – Mengetahui kelompok terakhir yang terpaksa dievak, panitia cepat tanggap mengantisipasi hal yang sama terjadi. Pada etape kedua...
Pedalku.com – Etape pertama #Run4Pika yang hanya berjarak 8 km diwarnai evakuasi. Target 1 jam untuk melalap 8 km di etape pertama itu tak...
pedalku.com – Malam ini, sekitar pukul 21.00 #Run4PIKA dimulai. Pencarian dana dengan berlari yang digagas oleh para pelari alumni Kolese...
Lalu lintas Jakarta yang tetap padat dan diwarnai kemacetan lalu lintas akhir pekan, menjadi tantangan pertama pelari Jakarta Ultra 100. Tantangan...
Recent Comments